月份: 2023 年 6 月

冬季最可怕的健康殺手，正是心血管疾病！中醫師提醒，冬季護心養生應該使精氣內聚，來滋養臟腑，預防心血管疾病食品能够保護心臟、緩解心臟缺血缺氧症狀、改善微循環、抑制血小板聚集和血栓形成、中樞鎮靜及抗菌消炎等作用都非常明顯，主要用於心絞痛、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病症。而且其藥效可靠、它的副作用小。

許多人都在為了體重以及體型的問題煩惱，但又沒辦法堅持艱苦的飲食限制及運動，懶人減肥零食促進代謝成分的內堿、明日菜粉、桑葉粉末；幫助消化成分的難消化糊精。總和以上成分，幫助身體改善與調整，做好消化的保養，懶人減肥零食讓你更加年輕有氣色。

心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高,併發症多—四高一多的特點，目前，我國心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！推薦降三高食品能夠改善心臟功能，增強心肌的收縮能力，而且不會增加心肌的耗癢量，對於血管有一定的擴張作用，具有強心、擴張血管、抗血栓形成、改善微循環、促進組織的修復與再生、抗菌、保肝等作用。

身體肥胖的人體內含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內多餘的脂肪，囤積下來的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管負擔變重而誘發疾病，推薦瘦身零食中含有的超氧化物歧化酶、維他命、膳食纖維等營養成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化等，消除體內廢物，保持腸內細菌平衡、强化細胞、促進消化、加强抵抗力，保持各方面平衡。

預防癌症的要點癌症的可怕之處眾人皆知，但是重治輕防的觀念卻根深蒂固，很多癌症其實都與人們的飲食及生活習慣有關，推薦抗癌食品含有豐富的膳食纖維，據研究顯示，膳食纖維可產生保護大腸細胞的物質，α-亞麻酸可抗發炎，可降低大腸直腸癌的風險；木酚素為植物雌激素，根據研究顯示，新診斷乳腺癌患者，食用1個月癌細胞明顯減少。

影響孩子正常生長，一個輕鬆方案，調理孩子脾胃，吃飯香身體棒，健脾開胃食品中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，健脾開胃食品可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

肥胖症，是指體脂肪累積過多而對健康造成負面影響的身體狀態，可能導致壽命减短及各種健康問題，改善便秘食品能維持體內新陳代謝，有了穩定的新陳代謝，也同時能幫助營養運送、水分的平衡，改善便秘食品能促進新陳代謝，能將有毒、老化物質都排出體外，進而促進血液淨化、細胞賦活，不但身體負擔變輕，皮膚當然也會變得細緻光滑。

保養是現代許多人都重視的問題，不過，真正的抗老真的可以透過保養來解决嗎？推薦養顏食品成分有維他命C、花青素、各類有機酸、黃酮類，都是能够養顏美容的成分，其中特別是維他命C能够抗氧化，加上花青素更是效果倍增，能面色通紅、保持青春。

年紀越大，血管就會越硬，所以只要把血管軟化，人就能保持年輕的狀態，推薦降三高食品能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，還能新增心肌收縮力，擴張冠狀動脈血管。山楂既有醋的酸味，又含有機酸，可以軟化血管，又可以降低血脂和血糖，所以說降三高食品推薦可以從多個角度保健我們的血管。

世界衛生組織指出肥胖是一種慢性疾病，呼籲重視肥胖對健康的危害，推薦瘦身零食能够幫助消化酵素發揮作用，促進消化，減輕腸胃道負擔。尤其是在大餐後，或飲食習慣不正常，如暴飲暴食、蔬菜攝取量不足、喜吃油炸食物或進食速度過快等情形都會加重腸胃道負擔。此時可以補充瘦身零食推薦幫助消化，也減輕腸胃道負擔。