分類: 增強免疫力食品

所謂的免疫力，通常是指身體抵抗外界環境，像是：微生物、細菌、病毒等的能力，也就是一般俗稱的抵抗力，增強免疫力食品含有豐富的營養成分，如活性蛋白、維他命、胺基酸、胡蘿蔔素、礦物質等，能顯著提高人體免疫力，增強免疫力食品可維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，這第一道防線可以阻止細菌、病毒入侵身體。

當機體的免疫力和抵抗力低下時，容易反復生病，增強免疫力食品含有多種人體所需要的維他命以及微量元素，特別是所含有多醣體能够很好的增强身體抵抗力，可以新增白血球的生長和活動力，提升身體對抗病菌的戰鬥力，增強免疫力食品有益呼吸道的保健，使呼吸道有抵禦病菌能力，讓細胞彼此間濕潤，提升黏膜上皮細胞的緊密度，使細菌、病毒不易進入。

疫情時代，突如其來的種種變化容易讓人焦頭爛額、亂了陣腳，為了避免計劃趕不上變化的事態，日常生活中更要做好防疫基本功！飲食是最基礎的自我健康管理，增強免疫力食品具調節、提升免疫功能的作用，此外還能提高人體巨噬細胞吞噬細菌的能力，可幫助體內酵素維持正常功能，並參與人體免疫反應。

氣溫下降、濕度過低或過高，都加上日照變短、情緒變得憂鬱，也會影響免疫力，是冬天容易得到感冒、流感的原因之一，增強免疫力食品擁有足够豐富的B族維他命和礦物質，這對於增强機體抵抗力，幫助機體正常代謝發揮了出色的功效，可以减少自由基對於身體的氧化破壞，增強免疫力食品也能减少發炎物質的產生、降低身體的發炎反應，具有抗發炎、抗氧化的功效，也能調節免疫、代謝功能，對於人體的好處是很多的唷！

免疫力是人體對抗外來病菌重要的機制，但免疫力太强太弱都不好，增強免疫力食品富含維他命C和多種礦物質，對於提高免疫力、改善視力有著很好的效果，能够清肝明目，鎮靜神經，增強免疫力食品具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，能够增强我們的免疫功能，提高抵抗力。

現代人生活忙碌又常外食，長期的營養不均衡、作息不正常就很容易導致免疫力不足，容易被病毒入侵！增強免疫力食品可新增腸道益菌數量，腸道健康自然有助提升免疫力，打好强健身體的基根！有助强化免疫力、改善消化能力、改善便秘及腹瀉，可維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，這第一道防線可以封锁細菌、病毒入侵身體，增強免疫力食品有助於製造抗體，新增T細胞的活性，對於免疫功能低下的老年人特別重要。

如何提升身體免疫力，是許多上班族常問的健康問題，增強免疫力食品提供免疫系統正常運作的必要養分，可維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，活化免疫細胞功能，調節免疫力、清除病毒和减少髮炎化應，加强保護力、减低感染風險，强化免疫系統、增强抵抗力，增強免疫力食品沒有明顯副作用；國科會一項研究也髮現，桑椹所含有的花青素，可以預防及治療癌症轉移。

人體的免疫系統如雙面刃，太過或不及都會引起疾病，增強免疫力食品對於多種球菌、桿菌及病毒，都有很強的抑制、抗發炎效果，對於流行性感冒、上呼吸道感染症、肺炎及肺結核等，也有預防及治療的功效。增強免疫力食品具有傳染性的病毒本身是一種熱毒，必須透過清熱解毒的力量，就可以袪除這些病毒的侵擾，減少感染的機率，因此可以提升免疫力。

飲食的品質和免疫力息息相關，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康，增強免疫力食品抗氧化、對抗自由基、保護細胞免受破壞，活化免疫細胞功能，調節免疫力、清除病毒和减少髮炎化應，有助强化免疫力、改善消化能力、改善便秘及腹瀉，能啟動免疫細胞，减低身體髮炎反應，同時增強免疫力食品還有舒緩過敏、改善心血管健康及大腦髮展等功效。

為了預防染疫或生病，常運動、攝取均衡營養是提升免疫力的不二指南，但你知道免疫力太強也會傷害身體，甚至攻擊自己體內的正常細胞，增強免疫力食品可清熱解毒，消腫散結，有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效，無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。服用增強免疫力食品不傷身，還可激發人體免疫功能，對現代人而言是很好的西醫消炎藥替代品。